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酸辣粉热量高吗有多少

2020-03-09 18:14

酸辣粉热量高吗有多少

  酸辣粉热量高吗有多少

  酸辣粉热量为每100克97.61大卡,碳水化合物14.61克,脂肪3.87克,葡京彩票开户白质1.81克,纤维素0.66克。酸辣粉本身的热量虽然不是很高,但是里面含的调料的热量是很高的。

  酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人类最主要的供能物质,如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少就会造成能量过剩,会转化为脂肪储存在体内,从而导致发胖。而制作酸辣粉又要加进很多油。热量相当高。减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用

(责任编辑:何旭敏)
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